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Bildungsurlaub: Gelassen und kraftvoll in Beruf und Alltag

Viele Menschen erleben wachsende Anforderungen und Beschleunigung im Arbeitsleben, neue Medien bringen Flexibilität und ständige Erreichbarkeit. Herausforderung oder Überforderung? Wie geht man im beruflichen Alltag mit Erwartungshaltungen und eigenen Grenzen um? Im Kurs gehen wir diesen Fragen nach, erforschen Ursachen von Stress, gehen der Thematik Waldbaden auf die Spur und lernen mit Hilfe von 7 Schritten für Entspannung und Regeneration, Energie und Fokussierung für neue Herausforderungen aufzubauen.

K010637
Regina Moritzen

Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 2.107
Mo - Fr, 25.03.-29.03.2019, 09.30-16.30 Uhr
€ 205,-- (incl. Schulungsmaterial), 5 Termine, 40 UE
- keine Gebührenermäßigung/-befreiung -

Weitere Informationen und Anmeldung bei der vhs Kreis Offenbach...